Gonflement des deux jambes
Le gonflement des pieds, des chevilles et des jambes est appelé œdème. Il est causé par un surplus de liquide qui s'est accumulé dans les tissus. Ce surplus de liquide s'accumule dans la partie la plus basse à cause de la gravité. C'est pourquoi les jambes et les pieds sont les plus touchés.
Parmi les causes d'œdème les plus courantes, mentionnons :
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Maladie du cœur, comme l'insuffisance cardiaque congestive
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Rester debout ou assis pendant de longues périodes
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Infection des pieds ou des jambes
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Accumulation de sang dans les veines des jambes (insuffisance veineuse) lorsque les veines ont moins d'élasticité
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Veines dilatées dans le bas de la jambe (varices)
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Mauvais drainage du système lymphatique
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Certains médicaments, y compris certaines hormones telles que les pilules contraceptives, certains médicaments contre l'hypertension tels que les inhibiteurs calciques, les stéroïdes et certains antidépresseurs tels que les inhibiteurs de la MAO et les tricycliques
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Les menstruations qui causent une rétention de liquide
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De nombreux types de maladies rénales
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Insuffisance hépatique ou cirrhose
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Grossesse, au cours de laquelle un certain gonflement est normal, mais une augmentation soudaine du gonflement des jambes ou de la prise de poids peut être le signe d'une complication dangereuse de la grossesse appelée éclampsie
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Une mauvaise alimentation
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Une maladie thyroïdienne
Le traitement dépendra de la cause du gonflement de vos jambes. Votre professionnel de la santé peut vous prescrire des diurétiques pour vous débarrasser de l'excès de liquide.
Soins à domicile
Suivez ces lignes directrices pour vous soigner à la maison :
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Gardez les jambes surélevées lorsque vous êtes couché ou assis.
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Si une infection, une blessure ou une intervention chirurgicale récente est à l'origine de l'enflure, évitez d'utiliser vos jambes autant que possible jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
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Si votre professionnel de la santé vous dit que l'enflure de vos jambes est causée par une insuffisance veineuse ou des varices, ne restez pas assis ou debout au même endroit pendant de longues périodes. Faites des pauses et marchez régulièrement. La marche rapide est un bon exercice. Elle aide à faire circuler le sang qui s'est accumulé dans votre jambe. Discutez avec votre professionnel de la santé de l'utilisation de bas de contention pour arrêter le gonflement des jambes pendant la journée.
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Si votre professionnel de la santé vous dit qu'une maladie cardiaque cause un gonflement de vos jambes, suivez un régime réduit en sel pour empêcher l'accumulation de liquide dans votre corps. Vous pourriez aussi avoir besoin de médicaments.
Suivi
Faites un suivi avec votre professionnel de la santé, ou comme indiqué.
Quand consulter un professionnel de la santé
Consultez immédiatement votre professionnel de la santé si l'un des symptômes suivants survient :
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Gonflement des deux jambes ou des chevilles qui s'aggrave
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Gonflement du ventre (abdominal)
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Rougeur, chaleur ou gonflement dans une jambe
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Fièvre de 38 °C (100,4 °F) ou plus, ou selon les conseils de votre professionnel de la santé
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Jaunissement de la peau ou des yeux
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Prise de poids rapide et inexpliquée
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Devoir dormir debout ou utiliser plus d'oreillers
Appelez le 911
Appelez le 911 ou obtenez des soins médicaux immédiatement si vous avez :
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Callie Tayrien RN MSN
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Stacey Wojcik MBA BSN RN
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Steven Kang MD
Date Last Reviewed:
8/1/2022
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