肋骨骨折

家庭護理

• 休息。如果疼痛沒有消失，不要提重物或用大力氣。

• 肋骨骨折時呼吸會很痛。這會使您有因肺部氣流不暢而患肺炎的風險。為了防止這種情況：

  • 醒著時，每小時做幾次非常深的呼吸。撅起嘴唇呼氣，就像在吹氣球一樣。如果可能的話，真實地吹氣球或橡膠手套。這項鍛煉會增加肺內的壓力並防止肺的小氣囊塌陷。這項鍛煉可能會在受傷部位引起一些疼痛。這是正常的。

  • 您可能已經獲得了一種稱為激勵性肺活量計的呼吸鍛煉裝置。每天至少使用 4 次，或按照指示使用。

• 每一兩個小時將冰袋放在受傷部位 15 到 20 分鐘。在最初的 24 到 48 小時內這樣做。要製作冰袋，將冰塊放入頂部密封的塑料袋中。用乾淨的薄毛巾或布包住塑膠袋。切勿直接將冰塊或冰袋放在皮膚上。根據需要繼續敷冰袋以緩解疼痛和腫脹。

• 你可以使用非處方止疼藥來止疼，除非醫生給您開了其他止疼藥。如果您患有慢性肝病或腎病，或曾經患過胃潰瘍、胃腸道出血或服用過血液稀釋劑，請在使用這些藥物之前諮詢您的醫療保健提供者。

• 如果您的疼痛沒有得到控制，請與您的提供者聯絡。有時可能需要更強效的止痛藥。在劇烈疼痛的情況下可以進行神經阻滯。它會麻木肋骨之間的神經。

複診

接受醫療保健提供者的複診，或遵醫囑。在極少數情況下，肋骨骨折會在最初的幾天內引起併發症，在您初次檢查時可能無法清楚地看到這些併發症。這可能包括肺部塌陷、肺部周圍出血或血液流進腹部或肺炎。所以請注意下面的跡象。

如果拍攝了 X 光片，您將被告知任何可能影響您的護理的新發現。

撥打 911

如有以下情況，請撥打 911：

• 頭暈、虛弱或昏厥

• 氣短伴有或不伴有胸部不適

• 新的腹痛或腹痛不斷加劇

• 上半身其他部位（例如肩膀、下巴、頸部或手臂）不適

何時獲得醫療建議

如果發生下列任何情況，請立即給您的保健提供者打電話：

• 呼吸時胸痛加劇

• 發燒達到 100.4°F (38°C) 或更高，或您的保健提供者指示的溫度

• 打寒顫

• 充血性咳嗽、噁心或嘔吐