Pasa sa Paa

Pangangalaga sa Tahanan

• Itaas ang paa upang mabawasan ang pananakit at pamamaga. Hangga't maaari umupo o humiga ng nakataas ang paa sa lebel ng iyong puso. Ito ay mahalaga sa unang 48 na oras.

• Lagyan ng yelo ang paa upang makatulong sa pagbabawas ng pananakit at pamamaga. Balutan ng isang manipis na tuwalya ang mapagkukunan ng lamig (ice pack o piraso ng yelo sa loob ng isang supot) Ilagay ito sa dako na may pasa ng 20 minuto kada 1 hanggang 2 oras sa unang araw. Ipagpatuloy ito ng 3 hanggang 4 na beses sa isang araw hanggang mawala ang pananakit at pamamaga.

• Maliban na lamang kung may ibang gamot na inireseta, maaari kang uminom ng acetaminophen, ibuprofen o naproxen upang makontrol ang pananakit. (Kung ikaw ay matagal ng may sakit sa atay o bato o nagkaroon ng ulser o pagdurugo sa tiyan, makipagusap sa iyong doktr bago gamitin ang mga gamot na ito.)

Bumalik

Bumalik muli sa tagapangalaga ng iyong kalusugan o ayon sa ipinayo ng aming kawani. Tumawag kung ikaw ay hindi bumubuti sa loob ng 1 hanggang 2 linggo.

Kailan dapat humingi ng medikal napagpapayo

Tawagan kaagad ang tagapangalaga ng iyong kalusugan kung ikaw ay mayroon ng mga sumusunod:

• Tumitinding pananakit o pamamaga

• Ang paa o binti ay nagiging malamig, asul, manhid o may pangingilabot

• Senyales ng impeksyon: Mainit na pakiramdam, drenahe o tumitinding pamumula o pananakit sa paligid ng pasa

• Kawalang kakayanan na igalaw ang napinsalang paa

• Madalas na pagpapasa sa hindi malamang dahilan