Bị Gãy Xương Cẳng Chân

Chăm sóc tại gia

Làm theo các hướng dẫn sau đây khi chăm sóc cho bản thân ở nhà:

• Quý vị sẽ được bó nẹp, bó bột, đi giày ống cao, hoặc dụng cụ khác để giữ cho chỗ bị thương khỏi di động. Trừ khi quý vị được căn dặn khác đi, hãy dùng nạng chống hoặc một khung đi bộ. Không đè sức nặng của mình trên cẳng chân bị thương cho tới khi nhân viên y tế của quý vị nói là quý vị có thể làm điều này được. (Quý vị có thể mướn các nạng chống và một khung đi bộ tại nhiều dược phòng và các tiệm bán đồ tiếp liệu giải phẫu hoặc chỉnh hình.)

• Giữ cho cẳng chân của quý vị được nâng cao để giảm đau và sưng. Khi ngủ, đặt một chiếc gối dưới cẳng chân bị thương. Khi ngồi, hãy đỡ cho cẳng chân bị thương để nó ngang tầm với phần thắt lưng của quý vị. Điều này rất quan trọng trong 2 ngày đầu (48 giờ).

• Trườm một túi nước đá trên vùng bị thương. Làm điều này trong 20 phút mỗi 1 tới 2 giờ trong ngày đầu để giảm đau. Quý vị có thể làm một túi nước đá bằng cách gói một bao ny lông đựng nước đá cục trong một khăn mỏng. Khi nước đá tan, hãy cẩn thận đừng để cho chỗ bó bột/bó nẹp/giày ống cao bị ướt. Quý vị có thể đặt túi nước đá thẳng lên trên chỗ bó nẹp hoặc bó bột. Vẫn sử dụng túi nước đá từ 3 tới 4 lần một ngày trong 2 ngày tới. Sau đó dùng túi nước đá này nếu cần để làm dịu cơn đau và giảm sưng.

• Luôn luôn giữ cho chỗ bó bột/bó nẹp/giày ống cao được hoàn toàn khô. Khi tắm giữ cho chỗ bó bột/bó nẹp/giày ống cao của quý vị ở ngoài nước. Bảo vệ chỗ này bằng một bao ny lông lớn, cột dây thun ở đầu trên cùng. Nếu chỗ bó bột hoặc nẹp làm bằng sợi thuỷ tinh bị ướt, quý vị có thể làm khô bằng một máy sấy tóc.

• Quý vị có thể dùng acetaminophen hoặc ibuprofen để kiềm chế cơn đau, trừ khi thuốc giảm đau khác được kê toa. Nếu quý vị bị bệnh gan hoặc thận mãn tính, hãy bàn với nhân viên y tế của quý vị trước khi dùng các thuốc này. Ngoài ra hãy bàn với nhân viên y tế nếu quý vị đã từng bị loét bao tử hoặc chảy máu trong đường tiêu hoá.

• Không thoa kem hoặc cho các vật thể vào dưới cho6` bó bột nếu quý vị bị ngứa.

Chăm sóc theo dõi

Khám theo dõi với nhân viên y tế của quý vị trong 1 tuần, hoặc theo như đã căn dặn. Làm điều này để chắc chắn là xương được lành đúng cách. Nếu được bó nẹp, có thể đổi lại bó nẹp này sang bó bột vào lần đến khám kỳ tới.

Nếu quý vị được chụp quang tuyến X, một chuyên viên quang tuyến sẽ xem hình chụp này. Quý vị sẽ được cho biết về bất cứ phát hiện mới nào có thể ảnh hưởng tới sự chăm sóc của quý vị.

Khi nào đi tìm sự khuyên nhủ về y tế

Gọi nhân viên y tế ngay nếu quý vị bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Chỗ bó bột bị nứt

• Chỗ bó bột bằng thạch cao hoặc bó nẹp bị ướt hoặc mềm

• Chỗ bó bột hoặc bó nẹp làm bằng sợi thuỷ tinh vẫn bị ướt quá 24 giờ

• Có mùi hôi từ chỗ bó bột hoặc chất dịch tiết ra từ vết thương thấm qua chỗ bó bột

• Sự chật chội hoặc đau đớn bên dưới chỗ bó bột hoặc bó nẹp bị trầm trọng hơn

• Các ngón chân bị sưng, lạnh, có màu xanh, tê, hoặc ngứa ran

• Quý vị không thể di động các ngón chân của mình

• Phần da xung quanh chỗ bó bột có màu đỏ

• Sốt từ 101ºF (38.3ºC) trở lên, hoặc theo chỉ dẫn của nhân viên y tế